《脱稿讲话》

　　【目录】

　　第一章　是什么令我们无法脱稿

　　当主持人宣布：下边由×××发言，×××做准备……这时，您若是那个准备者，是不是有这样的心理反应和表现：前面的顾不上听，心里一个劲儿咚咚咚直打鼓或像怀揣个兔子上下乱跳？

　　一、心中的“魔”

　　为什么想好的思路，一上台全乱了？为什么每次讲之前都紧张、焦虑？为什么缺乏讲话的冲动和欲望？又为什么有时讲得还可以，有时发挥就失常？告诉您，关键要揪出深藏在心中的“魔”……

　　二、身边的“鬼”

　　我演讲曾经得过名次，我乐于交往，我乐观开朗，我日常与人交往谈笑风生，应对自如，周围人都夸我工作能力强，为什么一遇到正式场合或在重要人物面前就大脑缺氧？

　　第二章 脱稿讲话难吗

　　我买过许多口才类的书，看看激动，想想感动，实际工作中却不大管用；我也参加过社会上的口才班，听听激动，练练感觉也有用，可一回到现实中却不知如何来应用，脱稿讲话怎么那么难？！其实脱稿讲话不难！关键您有不知道的“秘密”！

　　一、跳出认知的“误区”

　您琢磨过诸如“口才”、“演讲”、“讲演”、“讲话”，还有“知识”、“技能”、“艺术”等等这类词的区别吗？您细想过搞清楚这些词的基本概念对脱稿讲话有多大好处吗？

　　二、揭开紧张的“面纱”

　　有人一站到众人面前讲话就紧张；有人是站在陌生人或熟悉人面前讲话才紧张；有人是“家里没粮，心里发慌”；有人是讲话之前等着的时候最紧张；还有人是越说越紧张，以致于越讲越快……

　　第三章 遇到场合怎么说

　　有时大脑“断电”，不知怎样才能轻松自然又得体地快速切入；有时准备腹稿，不知都应该说些什么；有时思路不够开阔，说出的话既不全面又不到位；有时想说得精彩一些，看书不少，可记住的不多，用上的更少……这是为什么？

　　一、如何寻找思路

　　遇到场合，说什么，怎么说，并不难。难的是有的朋友从来没有系统地总结、归纳、留意或强化过脱稿讲话的“三大意识”和“三个适合”，您知道它们在实际工作中如何应用吗？

　　二、容易断电怎么办

　　俗语说：“烂笔头，胜过好记忆。”脱稿讲话不能看稿，怎么记？您可知道，脱稿讲话的高手们，通常有个避免断电的“诀窍”……

　　三、话从哪里来

　　有些场合不知说什么，主要有三种情况：一是知识局限，真没话说；二是有话可说，一时拿捏不好；三是私下能侃侃而谈，一遇场合就笨嘴拙舌了，您知道症结何在么？四、具体场合怎么说

　　我们常常会想，一旦遇到某个场合，若有个参考模板就好了。恭喜您，心想事成了——这里有您常遇的场合，熟悉的角色，想要的思路，想找的内在规律以及想说的妙语菁句……

　　第四章 如何讲得更自信

　　西方政治领袖们脱稿讲话超凡魅力的背后，您可知道，他们做过哪些努力？美国约翰逊总统和奥巴马总统公众面前的出色表现，您知道，他们专门学过什么吗？现如今侃侃而谈的高手们，您可知道，他们除了内在的积累，充分的准备，还有什么为他们添姿增彩吗？

　　一、不可忽视的“无声语言”

　　当您在众人面前脱稿讲话时，人们本能地都会在内心里对您评头论足，尤其是您脱稿讲话前90秒内，您的“无声语言”和您的说话方式，听众会最先关注的是什么？

　　二、不应忘记的“表达技巧”

　　脱稿讲话的魅力声音从何而来？脱稿讲话时声音大一点好呢？还是小一点好？答案是适中为好。那怎样才能做到适中？又如何控制讲话越说越快？

　　三、应当重视的“应急策略”

　　参加讨论会，您本来没想第一个发言，结果被领导点名第一个，这时很容易发懵；参加座谈会，事先通知每人发言5分钟，主办方临时决定压缩到2分钟，遇到这类情况怎么办？

　　第五章 怎样说得更生动

　　讲话生动是人人向往，更是个个追求。方法是什么？技巧又在何处？有人说，讲话生动需要底蕴；还有人说，讲话生动更需要天赋。其实，在开场白上下“功夫”，在有新意上做“文章”，同时在遣词造句上注重“修辞”，别人能，您也能。

　　一、在开场白上下“功夫”

　　脱稿讲话的开头比一般背演讲稿的演讲要难得多。因为脱稿讲话所遇到的场合、角色以及听众都是复杂的，多变的。要想吸引听众，在得体的基础上要尽可能求变化——

　　二、在说有新意上做“文章”

　　一个脱稿讲话者，要想让听众感觉您讲得好，重要的一点是不能人云亦云，老调重弹。讲话有新意是重要法宝之一。怎样使自己的脱稿讲话更有新意呢？

　　三、在遣词造句上要“修辞”

　　脱稿讲话想生动，要讲究修辞。写文章与脱稿讲话的修辞有什么区别？看书就能学会吗？短时间内就能掌握吗？为了脱稿讲话的生动性，我们要——

　　第六章 脱稿讲话的实战方法

　　告诉大家一个秘密——脱稿讲话的高手们也并不是您想象中的站起来就能说。他们出口成章的背后，都有或长或短、或详或略的构思准备过程。有时间的情况下，如何做详细的准备？时间仓促的情况下，又如何“临阵磨枪”？

　　一、脱稿讲话准备的“五步法”

　　脱稿讲话准备从何切入？怎样一步步练起？其中要注意的细节是什么？必须掌握的重点要领又有哪些？我们怎样按“五步法”的要求，尽快能学以致用，活学活用吗？

　　二、即兴发言的“糖葫芦法则”

　　即兴发言比一般脱稿讲话更难，难在没时间准备，站起来必须马上就说，常遇到的有三大难点：一是站起来大脑发空；二是说出的话欠妥当；三是想到哪说到哪。怎么办？

　　三、提高口语能力的“三多”

　　要想摆脱讲稿或提纲，其中要完成的一个步骤是从书面语到口语的转化。那么，书面语和口语之间有些什么区别，口语化表达的秘诀又在哪儿？

　　四、提升说服力的“三方法”

　　身为企业家，需要融资时，怎样说服VC？企业上市路演，怎样推销自己，又如何推销公司？作为一个现代人如何学会把自己的思想梳理得很有逻辑，用很清晰的语言赢得他人？

　　五、竞聘述职应重视的“三细节”

　　参加竞聘述职，要想展现自己的实际水平，达到预期目的，通常情况下是两手都要硬：一手是前期准备；另一手是现场呈现和应对。

　　六、心理调适言语工具“38条”

　　为什么有时我们脱稿讲话水平不能正常发挥？其中“认知”和“心理”是两大制约因素。时时诵读“38条”，您会发现这是调整“认知”，强化“心理”素质的有效工具。