《生命的骑迹：三枚心脏支架伴我单车挑战极限》

【基本信息】

作者：李辉 著

出版社：北京理工大学出版社

出版时间：2014年3月

【内容简介】

一个冠心病患者，一辆公路自行车，11天半艰辛跋涉2155公里，累计爬高11121米，平均每天骑行187公里，爬高967米。李辉不顾众多亲朋好友和绝大多数医学专家的反对，带着心血管里的三枚支架，从黄河三角洲腹地的山东滨州出发，完成了“从黄河入海口到三江源头、从鲁北平原到青藏高原”的挑战极限。他创造了一项接受支架手术后的冠心病患者一次连续骑行距离最长、累计爬升最高、速度最快、运动强度最大的记录，让人们不再戴着有色眼镜看待数以千万计的冠心病患者，让冠心病患者放下包袱，轻装前进。他用行动证明：没有比心更高的山，没有比腿更长的路。

【作者简介】

李辉，1969年10月生于山东滨州，19岁在《百花》杂志发表中篇小说，在《诗刊》等发表诗歌600余首，入选“每月诗星”和多种选本，出版诗集三部、纪实文学集一部，参加第24届青春诗会、青海湖国际诗歌节，中国作家协会会员。

李辉酷爱运动，视运动、事业为生命之重。2013年5月11日，他带着三枚心脏支架，自滨州中海太阳岛出发，穿越鲁、豫、陕、甘、宁、青六省区，11天半顽强骑行2155公里，爬高11121米，完成了从黄河三角洲到青藏高原的挑战极限千里走单骑。

【目录】

第一章 从支架阴影到千里单骑之梦

挥之不去的支架阴影

惊魂长白山

三枚支架

都快成“祥林嫂”了

人生的“三枚支架”

痴心不改的“运动铁人”

足球：三次鼻骨骨折的“美好记忆”

围棋：诱人的黑白世界让我暂时忘却忧伤

网球：莎拉波娃的喊叫驱走烦恼　

激情诗人：诗歌的光芒能融化一切坚冰　

工作狂人：44岁，终于学会了“走路”

千里单骑之梦　

西夫拉克，还是德莱斯？

骑行：奇特的定律

野心的膨胀：单骑青海

玩儿命的极限挑战　

你准备好了吗？

再进三○一

拆除“定时炸弹”

时隔21年，再尝70公斤滋味　

北线？还是南线？

艰难的抉择：山地车？公路车？

这些袋子里是什么？

想买份保险，难！

第二章 六虎拦路：激情第一阶段　

2013年5月11日，第一天：踏上征程　

惊人的巧合　

“史无前例”的采访团　

强力搭档：老綦

“十送红军”

“老虎2”粉墨登场　

奢侈的午餐　

疲惫不堪　

第一次见识“大坡”

唯一的晚餐　

5月12日，第二天：惊魂一刻　

灵光一闪　

发现怪坡　

一个公路人，面对“老虎3”的无奈

爱地球，爱家园，爱黄河，爱母亲　

惊魂一刻－－“老虎1”初露峥嵘

第一次加码　

第四只拦路虎　

两个男人的吵架　

惊鸿一瞥：身材绝好的女子　

四分五裂的晚餐　

对付“老虎5”的秘方　

5月13日，第三天：加码，一再加码；意外，连着意外

“新乡飞利浦，一片冰心在玉壶”

惊心动魄的人鸡大战　

花园口，一个泣血的名字　

遭遇“十万大山”

必须去医院　

纸上谈兵的短信　

5月14日，第四天：疲惫不堪　

面对“老虎7”：老綦的建议　

下坡比上坡更可怕　

五脏六腑都被掏空了　

5月15日，第五天：刀锋战士状态勇，五日抵达西安城

冰火两重天　

1000公里桩号　

止不住的泪水　

临汾“独行侠”

对名胜古迹说一声：Sorry！

第三章 极度疲惫：梦魇第二阶段　

5月16日，第六天：红旗，还能打多久？

疯狂的代价：“老虎8”降临　

“火气”生财？

“怪坡”，从此不怪

你到底是干啥的？　

冬天里的一把火　

5月17日，第七天：第九只老虎，终于来了　

穿越“死亡巷道”

惊魂长武　

泾川街头的感动　

人车共浴　

菠萝，味道好极了　

5月18日，第八天：翻越六盘山　

对“老虎10”的恐惧　

两块蛋糕的幸福

泣不成声过六盘　

老虎的尾巴又扫过来了　

5月19日，第九天：吃错药的代价　

吃错药的代价　

红色会宁　

看不懂的“情侣骑手”？

又一个大上坡

血压井喷，夜赴急诊　

5月20日，第十天：中盘结束，抵达黄河之城

山西老夫妻　

1700公里，第一次扎胎　

错误的决定

黄河之城－－兰州　

十六个鸡蛋的晚餐　

第四章 驰骋高原：完美的收官　

5月21日，第十一天：一再加码，三进山城

又添新伤

第二次扎胎　

三进山城　

与美女记者共进晚餐　

5月22日，第十二天：完美收官　

精神的力量

“你简直就是个疯子！”

在那遥远的地方　

驰骋高原　

最美的湖泊

绝无仅有的极限挑战　

后　记 人生如骑行　

这是我走过的路吗？

最后的晚餐　

劳损综合征　

申报吉尼斯

西行的味道　

那些难忘的感动　

【章节选读】

自序

李辉/文

奋力翻上又一个高坡，我坐在路边，喘着粗气。这里的海拔是3250米。我干脆把面巾拉下来，尽情地呼吸着高原上仿佛过滤了的清新的空气，全然不顾紫外线辐射和面部皮肤的微微灼痛。我从腰包里拿出腕式血压计，摆好姿势，按下按钮——从前天离开定西前往兰州开始，我每天都要测量至少三次血压，上午、下午和晚上各一次。一阵小小的轰响之后，屏幕上显示出令人放心的数据：血压125/81，心率每分钟136次。此时已是下午4点，从8点钟离开海拔2270米的西宁，我和老綦已在高原上拼搏了整整8个小时。

摸摸坚硬的胡茬，我拉上面巾，抖擞精神，向着最后的目的地进发了。我感到青海湖清冽的微风正翻过日月山，迎面扑来，欢迎远方虔诚的来客。起伏的丘陵、像纽扣一样缝在草原上的牦牛、珍珠般散落在丘陵上的羊群、半躺在草地上惬意的牧羊人，在蓝天白云下，是如此的宁静、和谐、自由自在。一片触手可及的云彩从头顶飘过，让我本来因极度疲惫而波澜不惊的心，变得愈来愈激动。我仿佛乘着一匹快马，在青藏高原上纵情驰骋。骑过高地，骑过草坡，离目的地越来越近，沙岛的沙丘也越来越明显。登上最高的坡顶，蔚蓝色的湖水远远地映入视野。

2013年5月22日下午5:50，注定是我的生命长河中，浪花翻腾的壮美时刻。我拖着疲惫不堪的身子，如愿以偿地站在青海湖畔沙岛的标志石前。我伸出早已僵硬麻木的右手，一遍又一遍地抚摸不老石光滑圣洁的躯体，感受他的神圣与力量。我把爱车高高举过头顶，向着蓝天展示自己的成功。

产自台湾的自行车码表显示，11天半，我累计骑行2155公里，爬高11121米，平均每天骑行187公里，爬高967米。

按照约定，我拨通了三○一（解放军总医院）心血管专家郭军的电话，报告了挑战成功的消息。电话那端，正在法国参加学术会议的郭军难掩内心的激动：“祝贺你历尽艰辛挑战成功！你的成功不仅是体力上的，更是心理和精神上的超越；你的成功不仅属于你自己，更属于广大接受了支架手术后的冠心病患者，意义重大。必定会激励和鼓舞更多的患者，在手术后能够再次回归正常的工作和生活，继续做他们喜欢的事情，谱写精彩的人生。没有这样的先例，你绝对是第一人，绝无仅有！再次祝贺你挑战成功！”

我对青海卫视和一路随行的记者们说：“我自始至终都坚信，凭我的体力和意志力，只要不出意外，挑战成功是必然的，而且时间之短、速度之快远远超出了预期。作为一个冠心病患者，我就是要用我的行动告诉广大病友，冠心病并不可怕，只要心脏功能正常，你完全可以像正常人一样，进行正常的甚至超常的体力活动和体育运动（本人不提倡效仿类似的挑战活动）。我还想说，对于任何人来讲，只要有信心和毅力，就没有克服不了的困难。你的躯体里蕴藏着巨大的潜能，一旦爆发出来，任何困难都将灰飞烟灭。关于海拔，我觉得有两种：一种是地理上的海拔；另一种是精神上的海拔。在这个世界上，没有比心更高的山，没有比腿更长的路。你的救世主其实就是你自己。”

精神亢奋的我甚至还想来一个鲤鱼打挺，被青海卫视记者江熹媛和李格军坚决制止了。壮美的夕阳里，我推着爱车，来到湖边，和着微风，和着微微荡起的水声，朗诵了自己的主题诗《千里单骑》。而我的思绪也随着青海湖浩淼的水波，飘向了远方……

5月11日清晨6:30，在家乡--山东滨州美丽的中海太阳岛景区，我踏上了漫长而艰险的挑战征程--我要骑一辆公路自行车，完成用时十几天，从黄河三角洲到三江源头，从鲁北平原到青藏高原的极限挑战，创造一项接受支架手术后的冠心病患者一次连续骑行距离最长、累计爬升最高、速度最快、运动强度最大的纪录。

而这一切的起因，源于三枚微小的心脏支架……